Sesión 15: Aprendiendo a superar los tropiezos

Instrucciones:

Recuerda que no existen caminos perfectos, estás por hacer un nuevo intento para salir del problema de consumo de cristal, en tu trayecto puedes encontrar obstáculos e incluso tener tropiezos, lo que no significa que no puedas lograr tu meta, si te mantienes intentado avanzar, al final alcanzaras tus objetivos. Lee el ejemplo que se presenta a continuación sobre la vida de Memo para que posteriormente puedas realizar el ejercicio.

Ejemplo

Memo recuerda que intento dejar de consumir después de una pelea con Sol que terminó con violencia física frente a sus hijos, logró mantenerse un día entero sin consumo, pero sentía mucha «malilla» y no podía hacer su trabajo, un compañero le ofreció el cristal y no pudo resistirse, pensó en que solo sería una dosis para «alivianarse» pero simplemente no pudo volver a dejar el consumo. De esta experiencia aprendió que si desea dejar de consumir no puede probar ni un poquito de cristal porque ya no logra volver a detenerse.


Entre sus alternativas, pensó:


Pedir en el trabajo que le cambien el horario para no tener que estar enfrentándose a los compañeros que venden o con los que solía consumir y que le ofrecen constantemente.
Entrar a un grupo de apoyo tipo AA, pues en el centro residencial se ha sentido comprendido y eso le ha dado fortaleza para vencer la tentación y el deseo de consumo.



Tomando el ejemplo de Memo piensa en algún intento por dejar el consumo, anterior a tu internamiento. Que aprendizaje te dejo aquel intento.




Puedes imaginar algunas alternativas que te ayuden en caso de que te sientas tentado a consumir



Ahora has finalizado el programa para personas usuarias de cristal, tienes más habilidades y herramientas que pueden facilitarte alcanzar tu meta y darte una mejor vida, recuerda que el camino siempre tiene obstáculos, y si alguno te hace tropezar puedes levantarte, aprender y seguir intentando.



La sesión de seguimiento será el:



En esta reunión podremos hablar acerca de cómo van tus metas y apoyarte en caso de que lo necesites.
A continuación, te aplicaremos los instrumentos de evaluación que mencionamos al inicio de esta sesión y con esto daremos por finalizado el tratamiento. Gracias por tu atención y disposición a lo largo de este programa.