Sesión de tratamiento 5: Identificando y rompiendo el estigma

Instrucciones:

A continuación, conocerás qué es el estigma, los tipos y sus repercusiones en tu vida cotidiana. Lee el ejemplo de Sol y Memo para que esto te ayuda a realizar el ejercicio.

¿Qué es el estigma o estigmatización?

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el estigma es una marca que separa a una persona de las demás, disminuyendo su valor en la comunidad. Es el conjunto de actitudes y creencias desfavorables que "desacreditan o rechazan" a una persona o a un gurpo por considerarles diferentes. El estigma tiene importantes consecuencias sobre el modo en que los individuos se perciben a sí mismos, lo que genera una devaluación de las personas.

Hay tres tipos de estigma:

Identifica el tipo de estigma en algunos ejemplos que platicaron Sol y Memo. Este ejercicio te ayudará a reconocer las formas en que se manifiesta el estima en diferentes contextos de tu vida cotidiana, para posteriormente encontrar estrategias para enfrentarlo de manera más efectiva:

1. Sol piensa que ella es mala porque no puede dejar de consumir cristal, aunque muchas veces se lo ha prometido a sus hijos ¿Qué tipo de estigma es?

2. Sol se siente señalada cuando camina por las calles de su colonia, y las personas le dicen "drogadicta" ¿Qué tipo de estigma es?

3. Memo no quiere ir a un centro de salud cuando se siente enfermo porque percibe que lo miran "feo" y a menudo lo regañan por su consumo y no lo atienden ¿Qué tipo de estigma es?

3. Memo se ha sentido rechazado porque su familia prefiere no invitarlo a las reuniones desde que consume cristal ¿Qué tipo de estigma es?

¡Es tu turno!

Situaciones donde sentí rechazo Tipo de estigma